バラ色の日々

　目覚めると白い天井が見える……。

　それが理想的な就寝ポーズだと専門家は言います。
　（別に何色の天井でもいいです）

　数年前……
　気が付くといつも右向きに寝ている私の体は、
朝起きるとギシギシときしんで不調を訴えていました。

　そんな生活を半年も続けていれば、
整体に行った時に言われる台詞は決まっています。

『背骨が右に曲がってますね』

『やっぱりそうですか？』

『治しますから、しばらく通ってもらいますよ』

　整体に１回行ったぐらいでは骨の歪みは治りません。

　姿勢の悪い私は尚更でした。

　無理な運動はしない。
　けれど適度な運動は必要。
　体は冷やさない。

　そして……寝る時は意識して天井を向く！

　たとえ朝目覚めて体があらぬ方向を向いていたとしても、
意識付け、は大事なのです！

　知識として知るだけではなく身をもって知る、とはまさにこういうことでした。

　さぁ心当たりのあるみなさん！

　少しの意識で大きな改革を！
（どこかの党の回し者ではございません）

　歪みは放置せずに治しに行きましょう！

そして天井におはようを！！

パナホーム