バラ色の日々

夢を持っていますか？

あなたの夢は何ですか？

そんな街頭アンケートで、夢を持っていると答えた人は全体の35パーセント。

ゲームプログラマーになる。

医者を目指している。

会社を設立する。

お嫁さんになる。など様々でした。

新聞の記事で最近は夢のない若者が増えた、と書かれている通り、
このアンケートの残り65パーセントの人は「夢がない」と答えています。

「夢がない」イコール「意欲のない人間」という世間の解釈もありますが、
「夢がない」ということは、日々を楽しく過ごせているならば悪いことではありません。

今回は夢のある人もないと答えた人も、書くだけで楽しめる「夢リスト」を紹介したいと思います。

「夢リスト」とはその名の通り、自分の夢を書き出したリストです。

ここでの「夢」は医者になる、というような漠然としたものではなく、
単純にやりたいこと、を書き出します。

例えば、

【○○の店で紹介されていたケーキを食べに行く】

【長野にスキーに行く】

【個人ＨＰを作成する】など、小さなことでも自分がやりたいと思っている事柄を書き出しましょう。

最終の夢である「医者になる」の過程を書くのもいいでしょう。

【医者になる為の勉強をする】という具合に。

次はその項目の横に期限、を記入しましょう。

【○○の店で紹介されていたケーキを食べに行く：来月まで】

【長野にスキーに行く：２ヶ月以内】などというように。

ここで大切なのは、書き出して終わり、ではないということ。

もちろん実行しなければ意味がありませんからね。

メモ用紙でもノートでも、自分の手で紙に書くことにより、
あなたの夢は実現への1歩を踏み出します。

あなたの小さな「夢」いくつできましたか？

ナチュラリープラス

コーヒーは好きですか？

紅茶は好きですか？

１日のうち何杯飲みますか？

世間でも知られているように…カフェインには依存性があります。

麻薬や煙草と同じく人間の体に良くない、とされている物質です。

とは言っても一口に体に悪い、ということではありません。

適量であれば摂取する事に何の問題もありません。

むしろ発がん性物質を減少させてくれる効果もあります。

しかし、朝起きてコーヒーを飲み、昼の休憩で紅茶を飲み、夕方もコーヒーを飲む。

家に帰って一息ついたらコーヒー。

食後にも眠る前にもコーヒーを飲む。

そんなカフェイン依存の方はお気をつけください！

ではなぜ依存するといけないのか。

大量のカフェインは体の機能を低下させます。

それでも飲み続けるとどうなるのか。

体内機能が麻痺し、死、に至ることもあります。

眠気覚ましに粉末のカフェインを大量に採る人がいますが、

そんな人を見かけたら止めてあげてください。

それならばメンソレータムを瞼に塗る方が優しい処置といえるでしょう。
（よい子は早寝早起きを！）

コーヒーや紅茶は１日１回が理想的です。

ランクル100の魅力

天気のいい日にはお弁当を持ってピクニック。

春にはお花見。

秋には遠足。

みなさんはお弁当が好きですか？

学生や会社員の人はお弁当を食べる機会が多く、毎日いろんなおかずを持って来ていますね。

お弁当は家を離れた時に食べる携帯食です。

今でこそキャラクター弁当＝キャラ弁などが流行っていますが

昔は単に空腹を満たす為の携行食として用いられていました。

農作業や戦争などでは欠かせないアイテムだったのです。

『弁当」という言葉の発祥は江戸時代。

『便利なもの』という意味が由来です。

その『弁当』に楽しむという要素が含まれるようになったのは江戸時代中期。

弁当箱の意匠や詰め合わせ方、彩りに趣向を凝らして楽しむ、そのように弁当文化はスタートしたんですね。

ちなみに有名な幕の内弁当は、芝居小屋が発祥。
幕と幕の間に食べる弁当だから、幕の内弁当と呼ばれました。

時代を経て受け継がれてきた弁当文化。

今日はどんなお弁当ですか？

美顔マッサージで小顔美人

人は何かしらのこだわりを持って生きている。

例えばハンカチは絶対にアイロンのかかった物しか使わないとか、

本棚に並べる本の順番は出版社別じゃないと嫌だとか、

決まった煙草しか吸わないだとか、

切手や何かを収集するとか。

その他、数え切れないこだわりがあると思う。

こだわりとはその人の個性を表す。

個性とはイコールその人の魅力である。

自分は何のこだわりもない！

と宣言できてしまう人はいるだろうか？

そんな人は少し考えてみてほしい。

人は誰しもこだわりを持っている。

ない。

と答えた人は、まだ自分のこだわり所を自覚していないだけなのだ。

何か行動をおこす時、例えば朝起きたらコーヒーを飲む、でもいい。

その行動には意味があるという事に着目してほしい。

単純に喉が渇いたのなら水を飲めばいい。

なのになぜわざわざコーヒーを入れて飲んだのか。

なぜ？を常に探求すると、自分が見えてくる。

自分を理解していくと、一つ一つの物事への見方に変化が現れる。

ちょっとした発想の転換で、楽しさ、を発見できるのだ。

自分の知らないこだわりは、まだまだ潜んでいるはず。

「あなたは変わってるね」

と言われたことがあるならば、この言葉は最高の褒め言葉として受け取ってほしい。

それだけ個性的だね♪と言われているのと同じなのだから。

40男の婚活

偏頭痛よ、こんにちは♪

思わずそんな歌を口ずさんでしまいそうな夜。

明日の天気が良くないことを知らせるその頭痛の蟲は、長年わたしの頭の中に巣くっている。

耐え兼ねて医者に相談したが、若い人によくある頭痛ですから大丈夫、と軽くあしらわれた。

大丈夫な範囲ならわざわざ会社を休んでまで病院へ出向かないし、もう若者、では
通らない年齢だということも自覚している。

不安げな表情のわたしに医者は言う。

とりあえず、ＭＲＩにでも入ってみましょうか？

とりあえず、でも何でもいいからこの頭痛を退治して……。

脳みそを輪切りにする機械は意味不明な音をたて続けた。

輪切りの費用は五千円。

けして安くはないが、安心を買うと思えば財布は痛まない。

なにしろ自分の頭に居る蟲がどんな奴なのかもわかってないのだから。

しかしＭＲＩの結果は案の定、正常を示す。

医者は、ほらね？とでも言いたげに胸を張る。

頭痛は止まらない。

そして私は蟲がうごめき始めたのを感じると、やつらの動きを停止させる白い錠剤
（病院で痛み止めを処方してくれます）を口に勢い良く突っ込むのだった。

都心部には頭痛専用の「頭痛外来」なるものが誕生したらしい。

頭痛専門の医師が応対する為、内科や脳外科よりも詳しい検査が行われる。

頭痛は時に精神的な苛みから発生することがある。

事故の後遺症から発生することもある。

「頭痛外来」ならばこの頭痛の原因がわかるかもしれない。

・・・そんな、全ての頭痛持ちの人の救世主的存在である「頭痛外来」が

早く田舎町にも普及することを祈るばかりである。

雑穀米

まだ薄暗い寒空の下、新聞配達のバイクの音が響きます。

夜更かしや徹夜をした早朝には必ず耳にする音です。

あぁ…もう朝なのか…と、清々しい朝の空気を吸い込むと、まっさらな空気が体をシャキッと引き締めてくれます。

ポストを覗くと届いたばかりの新聞。

春夏秋冬、雨の日も風の日も私たちの為に届けられる新聞。

エンジン音を聞きながら、１軒１軒を限られた時間内で回る仕事人の姿を想像すると、

とても自分にはできないなぁと感服してしまいますね。

毎朝当たり前のように手にする新聞は、彼らの仕事の成果です。

もちろん夕刊も同じ。

今朝も平和の象徴のような新聞配達の音をベッドの中で聞きながら、

彼らに感謝して眠りにつく今日この頃です。

平屋間取り

夜になると寒空の下、チャルメラのメロディーが聞こえてきます。

田舎町の住宅地に、昔ながらの手法でおいしいラーメンを運んでくれる屋台の登場です。

都会ではめっきり聞かなくなってしまったチャルメラ。

古きよき時代の遺物ともいえるチャルメラ屋台を、

父の代から受け継いでいるおじさんがいます。

ラーメンの鉢を持っていくと、そこに注がれる黄金のスープと小麦色のしなやかな麺。

狭い木のベンチでご近所さんと談笑しながらあったかいラーメンをすする。

切なくなるような優しい味わいは、昭和の香りを運んできました。

平屋間取り

寒さを防ぐのは防寒具。

ネガティブを吹き飛ばすのはポジティブ。

よく耳にする言葉があります。

「だって」

「無理」

「どうせ」

などのマイナスの言葉です。

言葉には力があります。

ついつい言ってしまったマイナスの言葉が自分に返ってくる。

そう。

言葉はやまびこのように人の心に戻り、留まります。

ネガティブな台詞を言い続けているとチャンスを失います。

逆にポジティブな台詞を続けると、それを聞いた周りの人にまでポジティブが伝染し、

笑顔の多い生活が生まれます。

言葉は言霊と言われるぐらい大切なものです。

言うのはタダです。

それならば良い言葉を選び、素敵な言霊を相手に発信しましょう。

ポジティブ思考はあなたの糧となる。

あなたに素敵な日々が咲き続けますように。

キャットウーマン

みなさんは眠る時、どのような寝具で眠りますか？

ベッド？

敷布団？

寒い冬にかかせないのが、ふんわり心地良い毛布ですが…

この前面白い話を聞きました。

毛布＆掛け布団を使用する場合、どちらを上にかけますか？という話題でした。

まず毛布をかぶり、その上に掛け布団を重ねる方が暖かい。

いやいやまず掛け布団で、毛布は１番上の方が暖かい。

この２つに意見がわかれたのですが、みなさんはどちらのタイプですか？

私は両方試してみましたが、決着をつけられませんでした。

結局は・・・個人のこだわりや、家々の習慣。

お正月のお雑煮のように、所変われば味も作法も変化がある。

今回の毛布VS掛け布団も、まだまだ他の用途もあるのかもしれないと思うと、

同じ日本でも世間はやはり広い…

と感じた今日この頃です。

セキスイハイム

外に食事をしに行くと、聞かれるようになりました。

「喫煙席、禁煙席、どちらになさいますか？」

喫煙ならば奥。

禁煙ならば手前。

そうです。

分煙です。

最近ではこの分煙運動をする店舗が増えていますね。

よく行くお店がいきなり分煙に…。

もしくは、ランチタイムは全席禁煙というような時間帯管理などもあります。

完全禁煙のお店も増えました。

非喫煙者にとっては有り難い。

けれど喫煙者にとっては迷惑。

どちらのニーズにも答えなければならない。

なかなか難しいようです。

煙草は人体に悪影響を及ぼすという事は周知の事実ですが、

煙草という嗜好品を楽しむ人は、禁煙するぐらいなら喜んでそのリスクを受ける

…のでしょうか。（私も喫煙者ですが…）

政府の発表によれば、煙草の値段を今の倍近くに上げる案があるとか。

その為、今から禁煙を始める人が多いそうですが、社会の変化によって、

犯罪が増えない事を祈るばかりです。

三井住友visaカード

　昔の人は現代人の約３倍の水分を摂取していました。

　水分をとる…というのはもちろんコーヒーやジュースなどではなく、水、です。

　人間が１日に必要とする水分量は、約２リットル。

　あなたの水分量、足りてますか？

　昔の人が水分を多くとっていた…というのは、食事にも関係があります。

　水分の多い自然の物を食べるということが、１番の要因です。

　水分が足りていないと血液はドロドロになります。

　野菜を食べないかわりに野菜ジュース…では補えないのです。

　『水』の力によって、体調は変化します。

　あなたの水分量、足りてますか？

ゾンビローン

　古本屋さんでふと目についたタイトルの本。

　見たことのない漫画家さんの本でした。

　いつもは女性作家の本しか読まない私ですが、この日はなぜか、
店の隅にあるそのコーナーに立ち寄ってみました。

　少年漫画。

　パラパラとめくり、絵が見やすかったので購入しました。

　ＣＤなどで言うとジャケ書い（中味ではなくビジュアル重視で購入する）ですね。

　さて、そうして我が家にやってきたその漫画短編集は、どうやらSF漫画だったようです。

　SFには興味がなかった私ですが、その漫画を読み終えると次はその漫画家さんの
他の作品を探しに行ってしまいました。

　そして図書館でSF関連書籍を借りてきました。

　ふと手に取った１冊から、今まで知らなかった世界が広がる。

　そんな出会いは、人と人同士だけではなくて、街中に潜んでいるのかもしれません。

　出会い、とは縁によるものだと私は信じています。

　その漫画と私には、なにかしらの縁があったのだと…

　そんなことを思う今日この頃です。

雑穀米